日焼け後のケアで大切なことは?

友達や家族と一緒に楽しく遊んだ後はどうしても疲れてしまいのんびりとしたくなります。しかしそのままで放っておくと肌が大変な事になってしまいます。

日に焼けないように日焼けケアをしっかりしたつもりでも、夏の紫外線は強いのでそれを浴びる事により火傷の症状と同じように肌が赤くなり炎症を引き起こし、その後だんだんとメラニン色素が皮膚表面に沈着する事で肌が黒くなっていきます。
そして日焼けをした後の一部のメラニン色素がシワやシミの原因となるので、しっかりケアしていないと後から気付いても手遅れになってしまいます。

日に焼けた後のケアは冷やす事がとても大事なので氷や冷たいタオルを当てて冷やし、全身を日焼けしてる時は水風呂に浸かるのもいいと思います。

日焼けの症状は個人差がありますが、日に焼けた後そのままにしておくと赤くなってむくみや水ぶくれを起こしたり痛みを伴う事もあるようです。そうなった時には皮膚科などでの治療をお勧めします。

酷く日焼けをした時には皮膚が剥がれてくる事がありますが、無理矢理剥がしたりはせずに自然に剥がれるのを待ちましょう。肌に刺激を与えるのも良くないので服を着る時にはゆっくり脱ぎ着をするように気をつけましょう。

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